39问医生

孕妇冬天能吃凉皮吗？

如果孕妇喜欢吃凉皮，那么在冬天也是可以适当吃一些的，但是不建议多吃凉皮，凉皮主要成分是淀粉，营养价值不是很高，而且会放有很多的调料，对孕妇有一定的刺激作用，因此孕妇不要多吃，并且吃的话一定要少放调料和辣椒。孕妇在怀孕期，需要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，适当的休息，搭配好营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果。