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菠萝蜜一次能吃多少？

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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菠萝蜜是一种由很多小瓣组成的水果，营养价值较高，含有丰富的碳水化合物，其中胶质成分含量也很高，因此食用过多会加重消化负担，容易导致人体不适，而3到4个菠萝蜜瓣质量约再60到100克左右，食用量小，不会出现不适，而且，也不会出现发胖的情况，所以按这个量吃是对身体有好处的。
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2019-01-22 浏览100次
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