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羊骨炖山药可以吃吗？

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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羊骨头和山药是可以一起吃的。山药是我们常见的一种食物，其中的营养成分含量比较高，含量最多的则是淀粉和一些糖类，另外还有一部分氨基酸和维生素，山药这种食物比较适用于滋养身体。羊骨头也属于非常滋养的食物属性偏热，对于肾虚的患者来说常吃一些可以减轻症状。
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2023-03-09 浏览100次
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