骨质疏松可以控制的因素,疾病类的把病处理好了,就可以控制 。还有一些药物引起的。另外还有不健康的生活方式导致的,比如运动比较少、经常去吃含咖啡因比较多的饮料、喜欢酗酒,这些都可以通过改善我们的生活习惯而控制。