39问医生

牛肉炒韭菜可以吃吗？

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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韭菜和牛肉属于两种相克的食物。同时吃牛肉和韭菜，会导致上火，出现牙龈肿痛的情况，因此不能同时吃。韭菜含有很丰富的膳食纤维，有补肾以及健胃等功效。牛肉含有很丰富的蛋白质，并且脂肪含量低，有助于保持身体健康。但是两者功效不一样，同时吃牛肉和韭菜，会容易造成虚火以及其他疾病。

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2023-01-13 浏览100次

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