39问医生

每天晚上都做梦，有时中午午睡一小会也做

陈小芳 精神科 医师
平江县精神病医院
咨询
您好，根据您所描述的情况分析，多梦是因为睡眠质量不好的原因。多梦，一般是因为工作生活压力过大，或者是个人体质有关。建议多参加户外运动，睡前用温水泡脚，可服热牛奶，可以调节睡眠质量，减少做梦的，必要时可以服用甜梦口服液对症治疗。
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2019-01-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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