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蒸山药可以沾糖吃吗？

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
咨询
蒸山药是可以蘸少许糖来吃的，不过不要吃太多的糖，吃太多的糖，不仅会使人体发胖，也不利于身体的健康。但是适当的吃一些山药是有好处的，山药具有有增强体质、补肾益精的作用。特别适合一些脾胃虚弱、抵抗力差的人群食用。但是一次性也不要吃太多，吃多了对肠胃不好。
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2019-01-25 浏览100次
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