39问医生

您好,我妹妹马上要高考她晚上睡不着,早上又起不来,白天还打瞌睡,请问是什么原因?

张丽 心理咨询科 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
咨询
你好:
面对高考很多学生都出现类似的问题,这是典型的心理压力过大。
你们可以多陪他聊聊放松他的心情,同时多注意提醒他休息,合理的安排时间。
对于晚上入睡困难,可以让他做放松训练!
有条件的话,最好做考前心理辅导,舒缓压力!
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2009-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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