39问医生

少吃饭能减脂肪肝吗？

赵曙光 急诊医学科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
咨询
控制饮食平衡是可以减少脂肪肝的，但是米饭类的食物减少的脂肪肝含量会比较少，动物内脏，猪肥肉之类的食物脂肪含量就超高，要少吃这些东西才行，同时还要适当的运动锻炼减少身体体脂含量，但要根据自身的情况合理调整运动的时间，不能疲劳过度。
66
2019-02-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

张刚 副主任医师
日照市中医医院 三甲
什么茶可以减脂肪肝？
通常情况，可以用决明子茶、山楂茶、荷叶茶等茶饮辅助减脂肪肝。1、决明子茶决明子味苦、咸，性微寒，归
王东梅 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
什么运动有助于减脂肪肝
有氧运动对于减脂肪肝最为有效，例如快走、慢跑、游泳和羽毛球等。 这类运动能大量消耗体力，但需要持续
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
中度脂肪肝怎样减脂肪
中度脂肪肝可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗辅助进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患
张刚 副主任医师
日照市中医医院 三甲
跳广场舞能减脂肪肝吗？
跳广场舞一般是不能减脂肪肝的。跳广场舞是一种运动，可以加快身体的新陈代谢，促进体内脂肪的燃烧，在一
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
跑步机能减脂肪肝吗
跑步能辅助减脂肪肝。 脂肪肝主要是由于长期饮酒、营养过剩等原因导致肝脏细胞内脂肪过度积累所引起的病
赵曙光 副主任医师
太和县人民医院 三甲
跳舞能减脂肪肝吗？
脂肪肝不一定全是肥胖造成的，但是如果有脂肪肝的人，可能大多都是有肥胖的症状的，适量的运动，比如说跳
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
女人吃什么减脂肪最快
女性减脂并不存在所谓的"最快方法"，但通过科学的饮食结构调整结合适度运动，可以有效促进脂肪代谢。从
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
减脂肪可以吃鱼吗
减脂肪一般可以吃鱼，但需要注意适量。鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
减脂肪最快的方法是什么
一般没有减脂肪最快的方法是什么这种说法，患者可以根据自身具体情况选择适合自己的方式。需要减脂肪的人
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
祛湿减脂肪的中药
祛湿减脂肪的中药有五苓散、平胃散、八正散等。 1、五苓散 其中含有茯苓、白术、桂枝、泽泻等药材，具
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
如何减脂肪而不是减水
健康减重的关键在于减少脂肪而非水分，这需要通过科学的饮食、运动以及合理的医美手段如按摩、埋线或针灸
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
祛湿减脂肪的中药
祛湿减脂肪的中药主要包括五苓散、平胃散、八正散等经典方剂，它们通过不同机制帮助消除体内湿气并促进脂
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
减脂肪可以吃鱼吗
减脂期间适量食用鱼类是可行的，但需注意控制摄入量。 鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
如何减脂肪而不是减水
在追求健康减重的过程中，减少脂肪而非水分是至关重要的，可以通过科学饮食和运动来改善体重，也可以考虑
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
女人吃什么减脂肪最快
临床上一般不存在女性吃什么减脂肪最快的说法。但是如果想要减掉脂肪，可以通过少吃主食、适当食用蔬菜水
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
红茶减脂肪吗
红茶可能有助于减肥，但减脂效果有限，需结合合理饮食和运动。 红茶中的茶多酚和咖啡因可以促进新陈代谢
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
西红柿能减脂肪吗
西红柿可以作为减肥饮食的一部分，但单独食用不能直接减脂肪，减肥还需结合合理的饮食和运动。 西红柿富
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
减肥药可以减脂肪吗
减肥药可以辅助减肥，但效果因人而异。 减肥药是指通过调节人体代谢、减少食欲等方式来达到减肥目的的药
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
塑形可以减脂肪吗
塑形可以减脂肪。 塑形运动能提高基础代谢率，促进脂肪消耗，同时还能增加肌肉质量，有助于长期维持体重
相关医院 健康问答 适用药品 推荐文章 健康贴士
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net