随着胎儿的增大，子宫会随时压迫腰椎，对腰椎产生负荷现象，也就会引起腰部疼痛 。可以用来缓解的措施有：1.改变体位可以用自己舒服的姿势，还可以采用侧卧位，左侧卧位既能够减轻腹部的压力，还能够加强胎盘的血供，促进胎儿的发育；2.适当的腰部按摩，按摩能够帮助缓解腰部肌肉的肌酸堆积，放松腰部的肌肉；3.及时的补充钙和多种微量元素，促进骨骼生长发育健康。
39问医生
如何缓解孕期腰痛？
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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