物理治疗失眠一般情况下是有用的，但是需要根据自身情况来进行判断。
物理治疗失眠的方式有很多种，比如按摩、针灸等，按摩和针灸可以促进局部的血液循环，能够起到安神的作用，对于失眠能够起到一定的帮助，所以物理治疗失眠是有用的。但是在做物理治疗时，一定要在专业的医生指导下进行，避免盲目治疗，导致不良后果。
除此之外，患者还可以通过药物治疗、心理治疗等方式来缓解症状，可以在医生的指导下服用片、劳拉西泮片等药物来进行治疗，也可以通过心理医生的疏导来缓解症状。在平时患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当地进行体育锻炼，增强自身的免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
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