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制衣厂车衣服坐久不动腰痛，做什么运动？

彭广星 外科 医师
山东省东平县第一人民医院 二级甲等
咨询
你好，很高兴为你解答，建议可以做有氧运动，比如说慢跑，打球，游泳等。建议不要长时间保持一个姿势，以免造成肌肉劳损。
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2019-02-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
坐久了腰痛做什么检查
坐久了腰痛做什么检查，需要根据病因进行判断，常见病因有腰椎退行性病变、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
坐久了腰痛怎么办
坐久了腰痛可以采取改善坐姿、适当运动、按摩等措施进行治疗。 1.改善坐姿 调整座椅高度、角度以减少
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
坐久了腰痛吃什么药好
患者坐久了腰痛一般可以服用大活络丹、三七粉等药物。同时也可以进行毛巾热敷、理疗、烤电，提高腰部的皮
晋波 副主任医师
合肥凤凰肿瘤医院
我坐久了就会腰痛，站着不会，打麻将最明显
你好，这是有腰椎增生或腰间盘突出的可能性，建议你去医院外科检查看看，检查后再做对症治疗。
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
坐久了肩膀酸疼怎么办站久了腰痛
坐久了肩膀酸疼可以采取肩部运动放松、热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、肌肉松弛剂等方法来缓解。如果症状
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
稍微坐久了右边腰痛怎么回事
稍微坐久了右边腰痛多考虑是腰部受凉导致的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议根据不
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
坐车坐久了腰痛是什么原因
腰痛的病因是很多的 ，如腰肌劳损，腰肌筋膜炎，或是椎间盘突出等疾病都是可以造成的，需要及时明确具体
何静 副主任医师
池州市人民医院 三甲
产后腰痛不能久坐久站？
你好，根据你的描述分析，女性生完孩子以后出现腰疼，有可能是在坐月子期间过度劳累，引起的月子病。建议
曾宪付 主任医师
随州市中医医院 三甲
坐久了站起来就腰痛是怎么回事？
您好，看了你的问题。这样的腰痛最常见的是腰肌劳损，腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感不适，
任立存 主任医师
河北省邢台市威县社区医院
在上网坐久了腰痛腿也痛，站不起来、使劲
这情况关键是需要注意劳逸结合，应该做到休息好，还要就是做到走坐立卧的正确姿势
宋锐 医师
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我腰痛久坐久蹲后腰直不起。小便无力尿不
病情分析：腰痛久坐久蹲后腰直不起这种情况可见于肾虚、前列腺病变、腰椎病变等疾病导致。指导意见：如果
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
坐久了肩膀酸疼怎么办站久了腰痛
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李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
中年男人坐久站起来腰痛
久坐后突然起立引起的腰痛可能是由于腰椎间盘突出。 中年男性久坐后突然站立导致腰痛可能与腰椎间盘突出
雷新生 副主任医师
合肥凤凰肿瘤医院
脚后跟痛，运动不痛，坐久不动了就会没力气怎么办？
从你说的单一症状是不好判断具体的情况的，不能排除是跟腱炎，椎间盘突出，骨刺或是慢性劳损等造成的，需
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
坐久了,做伸展运动后背骨头会响正常吗
坐久了，做伸展运动后背骨头会响，如果没有伴随其他不适症状，一般是正常的，如果伴有疼痛、活动受限等症
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
腰痛适合做什么运动
腰痛适合做什么运动，需要根据病因决定，常见病因有腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。 1、腰肌劳损 腰肌劳
许鸿智 副主任医师
广东省中医院 三甲
剧烈运动后腰痛是什么原因引起呢
剧烈运动后腰痛可能是由肌肉劳损、韧带拉伤、神经受压等引起的。 1.肌肉劳损 剧烈运动时，肌肉会收缩
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
腰痛要运动吗
腰痛时是否需要运动取决于其原因。 腰痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、椎间盘突出或骨质疏松等。针对
许鸿智 副主任医师
广东省中医院 三甲
腰痛能否做平板支撑运动
腰痛患者是否能做平板支撑需视具体情况而定。 腰痛患者可以进行平板支撑，但需注意控制时间和强度，避免
许鸿智 副主任医师
广东省中医院 三甲
腰痛可以做什么运动缓解疼痛
腰痛可以通过一些特定的运动来缓解，但需注意选择适宜的运动方式和强度。 针对腰痛，适当的运动可以加强
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