你好,根据你的描述分析,如果性生活过度频繁的话,就会导致精子质量下降。正常性生活应该是一周2~3次。建议首先改掉不良的生活作息习惯。不要经常熬夜,少吃辛辣刺激性的食物。性生活也要节制。
你好,同房次数过多会导致肾虚精子成活率低。正常的性生活大约每周2~3次。