没精神老是想睡可能是神经衰弱、抑郁症、贫血等疾病引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期处于紧张、压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者可能会出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状，同时患者还可能会出现失眠、多梦等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等药物进行治疗，也可以在医生指导下通过心理治疗的方式改善症状。
2、抑郁症
抑郁症主要是由于遗传、心理、社会环境等因素引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，同时患者还可能会出现嗜睡、乏力等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪、马来酸氟伏沙明等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行心理治疗。
3、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等因素引起的。患者可能会出现乏力、头晕、面色苍白等症状，同时患者也可能会出现嗜睡、疲惫等情况。建议患者可以在医生指导下使用富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
除此之外，还可能是脑供血不足、低血糖、甲状腺功能减退症等疾病引起的，建议患
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
富马酸替诺福韦二吡呋酯片
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