39问医生

糖尿病高血压患者如何进行饮食管理

杨彬 全科 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三级甲等
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糖尿病高血压患者的饮食应注重低盐、低脂、高纤维。多摄取蔬菜、水果和全谷类,少吃加工肉制品和饱和脂肪。定时定量进餐,避免暴饮暴食。适量摄入优质蛋白质如鱼、鸡胸肉。限制饮酒,控糖限酒。定期监测血糖与血压,根据情况调整饮食。必要时,寻求营养师的专业指导。
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2025-03-03 浏览100
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