高血压患者饮食应以清淡为主，限制盐分摄入，每日不超过6克。多吃蔬菜水果，保证膳食纤维和钾元素的摄取。少吃油腻及高脂肪食物，选择低脂奶制品，少吃红肉。适量吃鱼、鸡胸肉等富含优质蛋白的食物。少喝酒，不吸烟，保持规律饮食，避免过饥过饱。同时，定期监测血压，根据医生建议调整饮食方案。
39问医生
高血压患者如何进行饮食管理
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2025-03-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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