颈椎可以通过滚法、按揉法、拿捏法等按摩缓解疼痛。
1、滚法
可以使用滚动的方式对颈椎部位进行按摩，能够促进局部的血液循环，改善颈椎部位疼痛、麻木等不适的症状。
2、按揉法
患者可以使用手指对颈椎部位进行按揉，也能够促进局部的血液循环，进而缓解疼痛的症状。
3、拿捏法
患者可以使用拇指和食指对颈椎部位进行拿捏，也能够促进局部的血液循环，缓解颈椎部位疼痛、活动受限等不适的症状。
除此之外，还可以通过捏脊法、热敷等方式缓解，必要时还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。如果患者的症状持续加重，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
