39问医生

怎么治愈心理创伤的人?

孙晓扎 全科 主治医师
三级甲等
咨询
心理创伤是一种心理疾病,看事情需要乐观积极才可使情况有所好转的。这里有几种方法希望可以帮到你:一、省察过去的伤痕;二、写情绪日记能更了解自己;三、运用生命线回溯过去;四、找到一个安全的人保守秘密;五、改变生命密码,重塑自我。
66
2019-03-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品