39问医生

严重心理创伤的人看出来吗

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严重心理创伤的人多数情况下看的出来。有心理创伤的常见的表现就是会出现选择性失忆或者是创伤经历闪回、回避行为、情绪低落、睡眠障碍或性格突变等。有过严重的心理创伤，这个应该进行心理创伤处理，建议去精神心理科室寻求专业的医生帮助做一下心理调整治疗。建议日常生活中，饮食以清淡为主忌吃辛辣刺激性食物。同时建议注意规律作息，避免过度劳累。