桡骨骨折术后可以通过手法松解、外固定、功能锻炼等方式来伸直胳膊。
1、手法松解
桡骨骨折术后，患者可能会出现肿胀、疼痛等症状。患者可以让别人给予适当的帮助，用手掌心及拇指轻轻的按摩局部，以缓解肿胀和疼痛，同时也可以请医生进行适当的手法松解，有助于恢复。
2、外固定
患者也可以使用夹板、石膏、支具等进行外固定，有助于促进骨折的愈合，并且可以避免骨折的移位。
3、功能锻炼
患者在术后1-2周内应在医生的指导下进行适当的功能锻炼，避免发生肌肉萎缩、关节僵硬等。在骨折术后3-4周，可以在医生的指导下进行康复锻炼，首先要进行被动的功能锻炼，然后再逐渐地进行主动的功能锻炼，可以让患者的手指逐渐地伸直。
建议患者在术后要注意避免患肢下垂，以免导致肿胀和疼痛加重，在饮食上要注意清淡，避免食用辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、骨头汤等，有助于促进病情的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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