老年人缺钙吃什么?

孙增新 主治医师 三甲
滕州市中医医院 骨科

老人缺钙会出现腰腿疼痛或者抽筋的情况,可以吃一些补钙的药物,也可以多吃一些含钙丰富的食物,比如每天喝牛奶或者吃一些奶制品,以及豆类虾类和海带等含钙比较高的食物。还有就是平日里要多注意晒太阳,也有助于补钙。

2019-03-12 05:13 举报
肾结石 就诊必看
就诊科室: 泌尿
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,结石大小不同,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 - 6000元)
就诊准备: 化验小便
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