39问医生

睡眠相位后移综合症怎么治？

袁俊丽内科主任医师

邯郸市第一医院三级甲等

首先这种情况是一种睡眠障碍，而这种睡眠障碍现在他的诊断还没有明显的科学依据，所以说睡眠障碍一旦发生没有特别好的治疗方法。说建议患者平时从改善日常生活不良方式入手，保持愉快的情绪，同时每天坚持适当的有氧运动学会放松自己。

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2019-03-13 浏览100次

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