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睡眠相位后移综合症怎么治疗

石红婷 神经内科 副主任医师
广州医科大学附属第二医院 三级甲等
咨询
睡眠相位后移综合征一般可以光线治疗、时间疗法等方式进行治疗。光线治疗，配合全光谱灯，一般早上30－90分钟照射10,000勒克斯。光线治疗通常会要求患者在早晨花更多时间。这个方法需要几天至2周才可以见效。其次时间疗法，连续几天晚睡觉几小时，来重置生物钟。建议患者保持良好生活习惯，合理饮食。
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2022-08-31 浏览100次
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