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病情描述：如何引导胸式呼吸？
医生回答
付颖瑜 三甲
你好，根据你的咨询，胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。其甚者，吸气时双肩上抬，气息吸得浅，胸式呼吸对于身体健康，不是很好，还是以腹式呼吸运动比较好，有利于健康， 2019-03-14 08:57 举报
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