帕金森病是指帕金森病。一般情况下，帕金森病的锻炼方法主要包括步行、慢跑、游泳等，注意事项主要包括避免过度劳累、注意饮食健康、避免跌倒等，通常能够起到辅助治疗的作用。
1、步行
步行是一种有氧运动，患者在步行时需要手臂的力量，能够促进身体的血液循环，保持身体的平衡，对于改善帕金森病引起的步态异常有一定的帮助。
2、慢跑
慢跑属于一种有氧运动，在慢跑的过程中，能够使全身的肌肉得到放松，同时也能够促进人体的新陈代谢，增加脑部的血液流量，有利于改善帕金森病引起的震颤、肌强直等症状。
3、游泳
游泳属于一种有氧运动，在游泳的过程中，能够使全身的肌肉得到放松，同时也能够促进人体的新陈代谢，增强身体的免疫力，有利于改善帕金森病引起的震颤、肌强直等症状。
除此之外，帕金森病的锻炼方法还包括骑自行车、太极拳等。如果患者确诊为帕金森病，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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