腓肠肌拉伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来恢复。
1、一般治疗
腓肠肌拉伤可能是由于剧烈运动、外伤等原因所引起，如果拉伤的情况比较轻微，可以通过适当休息来缓解，并且在日常生活中要注意避免剧烈运动。
2、物理治疗
如果拉伤的情况比较严重，可以通过局部冷敷来缓解，在48小时后，再通过热敷来促进局部血液循环，使肌肉得到放松。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来缓解。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式来缓解。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
