如果继续剧烈运动 ,骨膜炎可能会越来越严重,最后结果是不能运动,这绝不是危言耸听。所以, 为了慎重起见,同时也为了对你负责任,建议你去正规医院看看骨科医生,积极配合医生进行必要的临床治疗,同时还需要注意休息。避免长时间劳累过度站立和下蹲等关节增多 运动的部位负荷应该能够缓解症状。