39问医生

肝阴虚吃什么食物调理?

李文卿 全科 主治医师
三级甲等
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肝阴虚可以通过中药来调理,平时的饮食上做到既不能太油腻,也需要营养丰富,可以适当多吃羊骨、动物肝肾、芝麻、干贝、山药、枸杞这味中药子等,还要多饮水、少饮酒,少吃味道辛辣食品。平时注意休息,保证睡眠,作息规律。
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2019-03-20 浏览100
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