发汗一般是指发汗疗法，通常情况下，100天以后发汗是不可以的。
发汗疗法是一种传统的中医疗法，主要是通过加热、燃烧、抽气、蒸汽等方式，通过皮肤的毛孔，将体内的寒湿之气排出体外，从而达到防病治病的目的。但是发汗疗法并不适合所有的人群，如果患者存在局部感染或者是身体虚弱的情况，一般是不建议进行发汗疗法的，以免导致病情加重，不利于身体的恢复。而且在发汗疗法后，患者还要注意自身的保暖，避免出现受凉的情况，以免加重病情。
另外，如果患者在发汗疗法后出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行检查，并在医生的指导下进行规范治疗。患者在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时，患者还要注意作息规律，避免出现熬夜的情况。
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