39问医生

柿子吃多了会得肾结石吗

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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柿子吃多了可能会得肾结石。

柿子是一种常见的水果,其中富含胡萝卜素、维生素C等多种营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养物质。但由于柿子中含有大量的鞣酸,如果过多食用,鞣酸可能会与体内的矿物质结合形成肾结石。同时,柿子中还含有果胶,如果过多食用,可能会导致胃肠负担加重,出现消化不良的情况。因此,柿子吃多了可能会得肾结石。

日常生活中,建议适量食用柿子,可以补充身体所需的营养物质,但不建议过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,建议日常要注意饮食均衡,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。

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2023-07-23 浏览100
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