备孕期间要多补充一些营养素，孕前需要补充叶酸，蛋白质，钙，铁锌，多种维生素 。富含叶酸的食物比较多见鱼类，蛋类，绿叶蔬菜，动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类，豆制品，富含维生素的食物是蔬菜和水果。要吃新鲜无污染的蔬菜瓜果，多吃天然食品，不同食物所含营养素不同，食物要吃得杂一些，特别是五谷杂粮。
39问医生
有助于怀孕的食物和水果？
66
2022-10-21
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2026-06-03武汉肿瘤医生陈春丽口碑怎么样
- 2026-06-03武汉肿瘤医生陈春丽技术好不好
- 2026-06-03湖北武汉陈春丽医生在什么医院
- 2026-06-03陈春丽医生怎么样
- 2026-06-03陈春丽医生去哪了
查看更多
- 2026-06-032026南京种牙新榜单出炉，本地高性价比靠谱机构一文看懂
- 2026-06-03速查收藏！2026南京全口种植牙正规优质机构排名
- 2026-06-03南京种植牙正规医院名单公示，安心就诊首选这些机构
- 2026-06-03圈内公认！南京口碑出圈的优质口腔种植机构上榜名单
- 2026-06-03全口种植必看！南京正规全口种植牙口腔医院完整名单正式公示
查看更多
南阳市第二人民医院
南阳卫生学校附属医院
南阳市中心医院
聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)
去氧孕烯炔雌醇片
天然胶乳橡胶避孕套
Copyright © 2000-2025 39.net
