排卵期吃猕猴桃、柚子、香蕉等水果有助于怀孕。
1、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C,能够为身体补充所需要的营养,而且在排卵期适当吃猕猴桃,能够促进卵泡的生长发育,对受孕也有一定的帮助作用。
2、柚子
柚子中含有丰富的维生素C以及多种微量元素,能够为身体补充所需要的营养,而且在排卵期适当吃柚子,还可以促进卵泡的生长发育。
3、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以改善便秘的情况。
除此之外,也可以吃火龙果、苹果等水果。但是避免吃生冷寒凉类的食物,比如冰激凌、西瓜等,以免影响正常的排卵。