39问医生

排卵期吃什么水果有助于怀孕

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询

排卵期吃猕猴桃、柚子、香蕉等水果有助于怀孕。

1、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C,能够为身体补充所需要的营养,而且在排卵期适当吃猕猴桃,能够促进卵泡的生长发育,对受孕也有一定的帮助作用。

2、柚子

柚子中含有丰富的维生素C以及多种微量元素,能够为身体补充所需要的营养,而且在排卵期适当吃柚子,还可以促进卵泡的生长发育。

3、香蕉

香蕉中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以改善便秘的情况。

除此之外,也可以吃火龙果、苹果等水果。但是避免吃生冷寒凉类的食物,比如冰激凌、西瓜等,以免影响正常的排卵。

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2021-04-06 浏览100
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