39问医生

女生吃什么水果有助于怀孕

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询

女生吃猕猴桃、葡萄、山楂等水果有助于怀孕。

1、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C、维生素E、维生素A等营养成分,可以有效地为女生补充身体所需要的营养,而且还可以促进卵泡的发育,有助于怀孕。

2、葡萄

葡萄中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用以后,可以起到补气血的功效,也具有强身健体的作用,在一定程度上还可以增强自身的免疫力,有助于怀孕。

3、山楂

山楂中含有大量的黄酮类、维生素C等营养物质,适当食用以后,可以促进子宫的收缩,在一定程度上还可以达到活血化瘀的目的,也具有辅助怀孕的功效。

除此之外,还有香蕉、草莓等。在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物。

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2021-03-10 浏览100
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