双侧乳腺囊性增生一般不是很严重。
双侧乳腺囊性增生可能跟体内的激素水平变化有关，特别是雌激素水平变化较大时，容易导致乳腺组织异常增生，通常会出现乳房肿块、乳房胀痛等症状。如果没有出现明显的不适症状，患者可以不用过于担心，也不需要进行特殊的治疗，定期到医院进行相关的检查即可。如果出现了明显的不适症状，患者可以在医生的指导下合理使用枸橼酸他莫昔芬片、乳癖消片等药物进行治疗，从而使疾病得到改善。
在日常生活中，需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时需要多注意休息，避免长时间的熬夜，也不要进行剧烈的运动，否则可能会导致病情持续发展。如果治疗期间出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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