39问医生

糖尿病如何控制运动量?

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病患者需要餐后运动~ 餐后休息20-30分钟开始运动~ 最好是快步走,运动时间一般掌握在40分钟左右即可~ 达到微微出汗、心率110次/分左右即可达到运动效果~ 运动后休息10-15分钟后再测餐后血糖~ 另外,不建议和提倡糖尿病患者空腹运动~ 会造成低血糖~ ,嗯~ 初发糖尿病患者是建议住院进行治疗的~ 医生会根据患者的具体病情做相关检查以及糖尿病饮食、运动的系统管理~以及综合性的治疗。
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2022-09-16 浏览100
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