39问医生

小孩抵抗力差怎么调理?

赵曙光 急诊医学科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
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宝宝抵抗力差,首先是要加强营养,营养均衡,饮食多样化,养成良好的生活习惯,不要挑食或者是偏食,这样就不会导致微量元素钙铁锌的缺乏。宝宝正处于生长发育时期,生长越快,所需营养物质相对越多,可以适当的口服钙铁锌口服液增加宝宝抵抗;增加一些户外活动,一定要多晒晒太阳,运动和晒太阳都是补钙最好的方法。给宝宝按时的预防接种,这也是获得免疫力有效方法;给宝宝注意休息,白天一定要适当的午休,晚上一定要保证充足的睡眠,晚上睡.觉前多喝牛奶或者是口服葡萄糖酸钙口服液。同时配合小儿推拿按摩效果会更佳,也就是一定要综合进行调理,这样就可以增加宝宝的抵抗力。
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2019-04-13 浏览100
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