例假通常是指月经，血虚不来月经可能是由于过度劳累、肾虚、肝血不足等原因所导致，患者需要根据具体病因进行治疗，一般可以通过改善生活习惯、使用药物、针灸等方式进行治疗。
1、过度劳累
如果患者长期熬夜、久坐不动、饮食不规律等，可能会导致身体过度劳累，出现血虚、月经推迟等症状。建议患者需要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于缓解血虚的情况。
2、肾虚
肾虚通常是指肾无法维持充盛的状态，无法发挥肾的正常功能，一般是由于工作劳累、心理压力过重、生活失去规律等原因所引起，患者可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、月经推迟等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等中成药进行治疗。
3、肝血不足
肝血不足主要是指肝血亏虚，无法濡养肝脏，制约阳热的功能下降，一般是由于情志不遂、过度耗伤肝血、营血亏虚等原因所引起，患者可能会出现视力减退、头晕眼花、月经推迟等症状。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、四物颗粒等中成药进行治疗。
除此之外，也可能与脾虚、血虚等疾病有关，建议及时就医，明确病因后对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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