39问医生

身体疲劳乏力吃什么好？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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根据你这描述情况的话，出现身体疲劳的现象的话，建议还是先进行好好地休息比较重要，首先还是要保证充足的睡眠，然后保证心态的稳定和平和。建议你在饮食方面也要多加注意，尽量吃一些蔬菜及高蛋白食物，鱼类为主营养的食物比较好一些。
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2019-04-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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