39问医生

糖尿病人血糖升高能喝荞麦和高粱粥吗

咨询

糖尿病人血糖升高一般能喝荞麦和高粱粥，但要注意适量。

荞麦和高粱都属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，升糖指数相对较低，并且含有的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘。所以糖尿病人血糖升高一般能喝荞麦和高粱粥，但要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。

除此之外，糖尿病人还可以适量食用燕麦、玉米等粗粮，并且要注意少食多餐，不要暴饮暴食。另外，要注意饮食健康，不要吃高糖、高脂肪的食物，以免导致血糖升高。

2022-08-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品

服务