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性格消极悲观怎么改变？

郑力行 全科 主治医师
三级甲等
咨询
首先建议患者多与朋友交流，多参加一些集体活动，另外可以口服黛力新来缓解症状。建议平时参加一些感兴趣的活动，转移注意力，提升信心，同时到精神卫生专业机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
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2019-04-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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