39问医生

性格消极悲观怎么改变？

郑力行 全科 主治医师
三级甲等
咨询
首先建议患者多与朋友交流，多参加一些集体活动，另外可以口服黛力新来缓解症状。建议平时参加一些感兴趣的活动，转移注意力，提升信心，同时到精神卫生专业机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
66
2019-04-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
孩子消极悲观应该怎么办
孩子消极悲观的治疗方法主要有多沟通交流、树立自信心、必要时采取心理治疗等。通常孩子出现消极悲观的情
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心态差消极悲观怎么解决
心态差、消极悲观可以考虑心理咨询、认知行为疗法、正念冥想、支持性心理治疗等方法来改善。如果这些情绪
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 三甲
如何克服消极悲观情绪？
根据你的描述情况来说话种情况 ，一般来说还是有用，最近的精神压力比较大，所以导致种情况的发生建议的
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 三甲
一个人总是消极悲观？
你好，根据你的描述情况来说的话这种情况一般来说还是建议你要多注意休息。作为家长还是需要多注意关注一
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
消极悲观的人怎么改变
消极悲观的人可以尝试心理咨询、认知行为疗法、正念冥想、支持小组、自我关怀练习等方法来帮助自己转变。
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心态差消极悲观怎么解决
心态差、消极悲观可以考虑心理咨询、认知行为疗法、正念冥想、支持性心理治疗等方法来改善。如果这些情绪
郝艳春
益博中医馆
怀疑自己抑郁了，消极悲观，感觉自己不会拥
根据你描述的情况，不排除是有学习压力和人际关系压力引起。跟你描述的情况，如果从病理上没有检查出因素
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 三甲
心态差消极悲观怎么解决？
孩子目前已上高三，这个时候学习认真而且比较仔细，但是考试的时候有点紧张情绪，这是典型的考试综合症，
侯婷婷 主治医师
吉安市第三人民医院 三甲
如何克服消极悲观情绪？
消除悲观情绪平时需要调整好自己的心态，及时缓解精神方面的压力，不要给自己施加太大的生活压力。经常参
顾倩 副主任医师
池州市人民医院 三甲
孩子消极悲观该如何引导？
孩子在日常生活中总是说他不行，而且做事情也做不好，这个时候情绪比较低落，考虑和消极悲观情绪或者是心
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
一个人很消极很悲观怎么办
一个人很消极很悲观，可以通过多与他人沟通交流、多运动、多参加社交活动、心理治疗、服用药物等方式进行
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
女人悲观消极怎么办
女人悲观消极可能是因为患有抑郁症所表现的症状，可以在医生的指导下通过心理治疗、药物治疗、物理治疗来
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
性格悲观消极是怎么引起的
性格悲观消极可能是由遗传因素、成长环境、心理社会因素、神经递质失衡或认知偏差引起的，建议寻求专业心
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
性格悲观消极是怎么引起的
性格悲观消极可能是由遗传因素、成长环境、心理社会因素、神经递质失衡、认知偏差等引起的，需根据具体因
侯婷婷 主治医师
吉安市第三人民医院 三甲
总是很悲观消极怎么办
总是很悲观消极要学会反向思维，要看到问题里面好的一面，并且积极寻找快乐。广交朋友可以转移注意力，和
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 三甲
常常感到悲观消极处理事情的方法比较极端
针对你目前的情况，心理疾病问题比较大，不单单是一种毛病，同时合并有多种综合的心理疾病，这种彻底恢复
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 三甲
如何改变悲观消极？
目前是高二学生这个时候感觉心理状况越来越差 ，而且本身还有很悲观，喜欢往坏的事情去想，这个时候说明
郭守兵 医师
连云港市康复医院
悲观，消极，怕事，不喜欢人多的时候，不
父母吵架直接影响到你的心情和性格，导致你压抑怕事，父母我们既然无法选择，就要说法自己让自己内心强大
邢兰英 医师
柳林康复诊所,
现在的心态很悲观,消极
树立远大理想，树立自己的奋斗目标，树立生活的信心。并为之去奋斗。找寻生活的乐趣，以积极的心态去生活。
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net