39问医生

电脑病如何预防?

周衡 神经病学 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
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你好,你的情况是电脑病,也可以说是办公室综合症。可能是由于长时间坐在电脑前不活动,并且,用眼过度造成的,可以用珍视明滴眼液点眼睛,同时要注意适当活动,每坐半个小时,要向远处眺望一会儿,让眼睛得到充分的休息。平时要注意适当参加户外运动,避免久站久坐,不要长时间看电视,电脑,玩手机等。睡觉时抬高双下肢可以缓解腿肿的症状。
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2019-04-18 浏览100
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