长期的浅睡眠对身体有一定的伤害的，可能会影响到大脑的发育的。注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍，会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。
39问医生
长期浅睡眠有什么危害
孙海涛
中医内科
主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
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2023-05-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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