每天跳跳舞毯减肥吗？_39问医生

每天跳跳舞毯减肥吗？

闵金华主治医师

三级甲等

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首先，需要了解的是，任何的运动坚持下去，都会有一定的减肥效果，这个属于纯健康减肥方法（男女都适用），可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10－15斤左右,且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的。

2019-04-19 浏览100次

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