39问医生

跳舞毯减肥有用吗?

跳舞毯减肥是有用的,特别是对瘦腿来说,但是一定要坚持。建议选择适合自己的节奏和速度,70%左右能跟上就不错了,跳跳舞毯前最好先涂点瘦身霜(沒有也行)在要瘦的位置再裹上保鲜膜,最好在饭后1--2小时再跳,跳完不要吃东西,否则胖得更快,跳的时间每次最少一个小时。
66
2019-04-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品