你好，可能是颈肌筋膜炎或者颈肩综合征。不论从事何种职业的人，在低头工作2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。首先的一点是注意多休息避免劳疲倦疲乏、无力，注意保暖，考虑可以按摩，热敷一下缓解不适，必要时去医院检查，可以针灸治疗的。按摩等效果是很好的，自己则注意保暖。
39问医生
突然颈肩痛怎么回事？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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