39问医生

吃土豆会发胖吗？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

咨询

薯条属于油炸食品，常吃这些油炸食品是会导致身体发胖的，的话适当吃一些，不会出现这种情况，所以建议在饮食上不要吃油炸食品和膨化食品，不要吃高脂肪高热量的食物，饮食多以清淡为主，多吃一些鱼肉，虾肉鸡肉，牛肉不会导致脂肪堆积，同时营养又丰富，另外可以适当运动，让身体出汗，有利于减除多余的赘肉。

66

2019-04-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品