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如何缓解肌肉疲劳酸痛？

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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根据你描述的这种情况，主要是由于剧烈的运动，使得肌肉无氧运动下产生的碳酸分泌过多，而出现的这种肌肉酸痛的情况建议你也可以在肌肉酸痛的部位进行一下适当的按摩运动，或者是用热毛巾热敷一下 。同时建议你可以口服一点碳酸氢钠
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2022-09-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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