39问医生

颈椎反弓不睡枕头?

张博 骨科(本部) 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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颈椎反弓一般需要用枕头。
颈椎反弓是颈椎病的一种表现形式,大部分由长期低头工作和久坐引起。颈椎病患者主要由颈椎正常生理曲度变直或消失引起,枕头有利于支撑颈部,保持正常的生理曲度。如果不枕枕头,颈椎会处于向后状态,颈椎会在睡眠中自然下垂,导致颈椎悬空,加重颈椎病症状,不利于颈椎曲度的恢复。因此,睡觉时使用枕头有助于促进颈椎生理曲度的恢复。但枕头的高度不能太高,当处于仰卧位时,头部的水平轴和身体的轴可以处于平行状态即可,过高或过低都不合适。在治疗过程中,患者应注意保持颈椎温暖,以避免出现疼痛症状。
建议患者使用前高后低的枕头,或选择圆形颈枕。
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2022-08-31 浏览100
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