孕期便秘一般是指怀孕期间出现排便困难、排便次数减少、粪便干结等症状。
怀孕后由于胎儿不断生长，会导致子宫逐渐增大，并且会对盆腔造成压迫，从而影响胃肠道的正常蠕动，导致出现排便困难、排便次数减少、粪便干结等症状，一般属于正常的生理现象，不必过于担心。
怀孕期间出现便秘的情况，可以通过调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，并且要适当喝温水，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。还要适当进行体育锻炼，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
如果孕期便秘比较严重，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯叶杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，有利于病情的恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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