跑步踝关节疼痛，一般可以通过改变运动方式、纠正跑步姿势、使用药物等方法进行治疗。由于体重过大造成脚踝关节磨损过重可造成疼痛，休息数日疼痛症状自然缓解，并将运动方式改为游泳训练，避免脚踝关节过度负重，可以防止关节疼痛的症状。如果是跑步姿势不正确及运动鞋不合适造成的脚踝关节疼痛，应该及时纠正跑步姿势，同时更换专业跑鞋，减轻对脚踝关节的局部震荡。患者还可以通过口服美洛昔康、双氯芬酸等药物消除关节炎症，减轻疼痛。
39问医生
跑步踝关节疼痛怎么办？
王晓东
骨科
主治医师
天津医科大学总医院
三级甲等
咨询
66
2022-02-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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